Journal de zoro59, 21 août 20

ça baisse doucement 😉
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1105 kcal Gras: 29,21g | Prot: 64,56g | Glu: 146,36g.   Petit Déjeuner:  Jus d'Orange,  Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur ,  Muffin Anglais. Déjeuner: Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Pâtes (Cuites). Dîner: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge,  Échalotes,  Oignons Rouges,  Tomates, Auchan Huile d'olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore,  Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
574 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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