Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 60,94g | Glu: 203,65g.
Petit Déjeuner: 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 사과, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 연어 사시미, 찐고구마. Déjeuner: 찐고구마, 초밥, 연어초밥, 야채샐러드, 새우초밥. Dîner: 파리바게트 햄치즈 베이글, 혼합 견과류, 방울 토마토. Snacks/Autre: 쥐포, 수박. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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