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Vapo~
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22 août 20
Journal de Vapo~, 22 août 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2020:
1142 kcal
Gras: 78,50g | Prot: 80,58g | Glu: 30,40g.
Déjeuner:
Delisse Crème Entière Liquide, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Saumon.
Dîner:
Carottes Cuites, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur, Salade Verte.
Snacks/Autre:
Carrefour Bio Jus de Tomate, Kara Lait de Coco, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix du Brésil.
plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
Coucou Phil je te souhaite une bonne journée prends soin de toi aussi je t'embrasse amicalement pep's 😉😘
22 août 20 par le membre:
pepslavie
Tu es bien matinale ma Peps. Moi aussi je te souhaite une excellente journée et t'envoi un plein panier de douceurs à consommer sans modération.🍀🌺
22 août 20 par le membre:
Vapo~
belle journée a toi 🌼 pleine d énergie 🍀🌈🙏
22 août 20 par le membre:
chrys1500
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