Journal de steph.bar, 22 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1902 kcal Gras: 106,41g | Prot: 72,27g | Glu: 170,32g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé), Fleury Michon Surimi. Dîner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Glace Vanille Caramel, Bénédicta Sauce Ail et Fines Herbes, Dulcesol Chorizo à Cuire, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Autre: Nectarines, Kiwi, Gervais Le Petit Suisse, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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