Journal de Ангелина Атоян, 23 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1756 kcal Gras: 63,18g | Prot: 89,70g | Glu: 209,42g.   Petit Déjeuner:  Кофе. Déjeuner:  Запеченная или Жаренная Рыба,  Кофе, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Борщ с Говядиной. Dîner: Чистая Линия Мацони,  Макароны Жареные. Snacks/Autre:  Рыба Вареная,  Шоколад,  Шоколад, Виноград,  Кофе. plus...
1511 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ангелина Атоян


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