Journal de annmarie1987, 23 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2020:

1212 kcal

Gras: 36,88g | Prot: 118,08g | Glu: 96,96g. Petit Déjeuner: Exante Diet Strawberry Shake. Déjeuner: Exante Diet Chocolate Coconut Bar. Dîner: Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Red Onions, Tesco Garden Peas, Cabbage , Carrots , Chicken Breast. Snacks/Autre: Sainsbury's Skimmed-Milk, Exante Diet Banana Shake. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine