Journal de Macha Borgo, 23 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020

100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 30,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2020:

1212 kcal

Gras: 66,15g | Prot: 54,39g | Glu: 102,93g. Petit Déjeuner: Alpro Lait de Coco, Marque Repère Cranberry Myrtille , Pêches, Banane. Déjeuner: Marque Repère Parmesan , Huile d'Olive, Carrefour Pâtes Complètes, Fromage Gorgonzola, Ovive Truite Fumée , Beurre, Carrefour Bio Galettes 4 Céréales . Dîner: Huile d'Olive. Snacks/Autre: Oeuf, Beurre, Carrefour Bio Galettes 4 Céréales , Danone Cottage Cheese. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine