Journal de Jale64, 23 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 52,12g | Prot: 55,72g | Glu: 141,93g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Kabak, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Bugün ilk günüm öğlene kadar 466 kalori aldım sizce fazla kalorimi aldım  
24 août 20 par le membre: busexd
Evet 
24 août 20 par le membre: aslidurmazz
Bence fazla değil 
24 août 20 par le membre: Jale64
kilona göre..  
24 août 20 par le membre: azyeşeyma

     
 

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