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Bon je pense que ma pesée de ce matin n'est pas forcément représentative car je rentre d'un week-end en famille, sans excès, mais avec un transit ralenti, etc (je vous passe les détails !). Mais en gros, cela fait 2 kg de pris sur ce mois de vacances pendant lequel j'ai arrêté de compter mes calories car besoin de lâcher prise un peu.
Ce matin je reprends le boulot et les bonnes habitudes en même temps, histoire de limiter les dégâts !
Bonne journée à tou.te.s !
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 105,09g | Prot: 78,42g | Glu: 210,47g.
Petit Déjeuner: U Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Jardin Bio Sirop d'agave, Danone Gervita. Déjeuner: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Mirabelle, Nectarines, Petitgas Jambon Fumé Grill à Poêler, Nos Régions Ont du Talent Pommes de Terre à la Sarladaise. Dîner: Baguette, Avocat, Isio 4 Vinaigrette Légère, Herta Allumettes de Bacon, Les Saveurs U Mozzarella Di Bufala Campana, Pastèque, Tomates. Snacks/Autre: Kitkat Kitkat, Beurre (Salé), Baguette, St Môret Léger, Wasa Fibres. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonne reprise ! Tu as l’air motivée c’est top !
24 août 20 par le membre: katoche64
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Merci Katoche ! On se motive comme on peut ! Pas forcément très motivée de reprendre le boulot, mais contente de revoir les collègues ! Et puis toutes les bonnes choses doivent avoir une fin (j'ai failli écrire faim, oups !) pour pouvoir pleinement les apprécier :) Bonne journée à toi!
24 août 20 par le membre: mg4989
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On s’en fout du chiffre sur la balance le plus important c’est ton moral comment tu te sens ?
24 août 20 par le membre: Maried7
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Pour l'instant ça va, j'espère avoir des nouvelles dans la journée...
24 août 20 par le membre: mg4989
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Merci Lapin, co-habiter avec mon ennemi -le grignotage- n'est pas facile, il va se prendre une claque (je l'espère) avec la reprise du boulot :)
24 août 20 par le membre: mg4989
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Historique de poids de mg4989
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