Journal de Mammacla, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1046 kcal Gras: 80,36g | Prot: 54,78g | Glu: 26,91g.   Petit Déjeuner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Déjeuner: Kania Ketchup Allégé, Leader Price Maasdam en Tranches, Carrefour Oignons Émincés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Lidl Laitue Iceberg. Dîner: Nu3 Protein Creme , Envia Yaourt à la Grecque , Envia Beurre Demi Sel, Mini-Carottes, Haricots Verts, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 85%, Dolce Gusto Lungo, Beendhi Ghee. plus...
1192 kcal Exercice: yoga debout - 14 minutes, Google Fit - 23 heures et 46 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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