Journal de Michele_23, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 44,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

939 kcal Gras: 42,82g | Prot: 68,94g | Glu: 65,67g.   Déjeuner:  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frango Pescoço Cozido,  Calabresa,  Ovo Cozido. Dîner:  Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Autre: Bolo de Cenoura,  Carne,  Biscoito de Polvilho, Frimesa Presunto Fatiado, Di Napoli Pão Integral. plus...
1796 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
👏🏻👏🏻 
24 août 20 par le membre: Vidinha1

     
 

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Historique de poids de Michele_23


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