Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1779 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 59,78g | Glu: 283,13g.
Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 찐고구마, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 천도복숭아, 커피, 연어 사시미. Déjeuner: 찐옥수수, 방울 토마토, CJ 더 건강한 샌드위치햄, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 혼합 견과류, 야채샐러드 (드레싱없이). Dîner: 라볶이, 김밥. Snacks/Autre: 천도복숭아, 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 수박. plus...
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1921 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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