Journal de steph.bar, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 31,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 40,86g | Prot: 76,84g | Glu: 146,42g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Pain Complet, Chavroux Mini Portion, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Notre Jardin Salsifis, Super U Aiguillettes de Poulet. Dîner: Gerblé Galette de Maïs, Notre Jardin Salsifis, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Bio Village Chocolat Noir Menthe , Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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