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91 kg
82,5 / 85,5 cm TdT old / new
prise de masse 4k€ /jour
et 11-12h de sport par semaine
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3928 kcal
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Gras: 120,66g | Prot: 361,30g | Glu: 350,50g.
Petit Déjeuner: Myprotein Protein Brownie Bar, Myprotein Protein Brownie, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Delisse Deli'light aux Fruits 0%. Déjeuner: Casino Bonbons Tendres. Dîner: Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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