Journal de 9号着るぞ, 26 août 20

39.4%
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 49,42g | Prot: 64,61g | Glu: 166,22g.   Déjeuner: ブルボン 食べごろ果実ゼリー, 薄切りハム, カレーライス. Dîner: キムチ, エビ, 目玉焼き, セブンイレブン 広島風お好み焼き, にぎり寿司. Snacks/Autre: 森永乳業 MOW 宇治抹茶, 湖池屋 すっぱムーチョ. plus...
2001 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 20 minutes, Aquagym - 30 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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