Journal de chihirosense, 26 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 44,44g | Prot: 57,42g | Glu: 140,04g.   Petit Déjeuner:  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Pain Complet, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr.. Déjeuner: Auchan Comté,  Riz Basmati (Cuit),  Omelette ou Oeuf Brouillé, Soignon Yaourt Brassé au Lait Entier de Chèvre Mûres et Framboises, Grany Moelleux Muesli Chocolat, Paul Pain Complet. Dîner: Ker Cadelac Quatre-Quarts,  Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Poisson Sauce Beurre Citron,  Baguette. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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