Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
|
43,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 31,83g | Prot: 101,15g | Glu: 121,13g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Rakvere Кровяная Колбаса, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Яйцо Куриное. Déjeuner: Агуша Фруктовый Батончик, Джаганнат Рыбная Котлета , Молодые Цуккини, Болгарский Перец. Dîner: Кухмастер Томатная Паста, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Победа Молочный Шоколад 32%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Rakvere Кровяная Колбаса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1465 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|