Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2013
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 36,13g | Glu: 137,78g.
Petit Déjeuner: Café Régulier, Auchan Bio Auchan Bio Jus de Carotte. Déjeuner: Beurre, Asda Maple Syrup Pancake, Fromage Cheddar, Jacob´S Pepper Cheese Crackers , Kraft Philadelphia Nature, Pain Blanc Grillé, Bonduelle Trio de Crudités, Tomates Cerises, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Dîner: Tisane, Cadbury Dairy Milk Whole Nut, Auchan Galette Bretonne, Jacob´S Pepper Cheese Crackers, Fromage de Chèvre, Fromage Cheddar, Sharwood's Sweet And Sour Sauce, Picard Légumes Pour Wok, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Snacks/Autre: Boots Shapers Bar. plus...
|
|
2278 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Galatee0
|