Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 55,43g | Glu: 159,90g.
Petit Déjeuner: Framboises, Pomme, Noiseraie Choko Noir, Pancake au Yaourt. Déjeuner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz au Curry, Auchan Emmental Râpé. Dîner: Freshona Compote de Pommes Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Cap Océan Steak de Saumon, Oignons, Tomates, Auchan Tranches Fines Emmental , Aldi Pain Burger. Snacks/Autre: Noiseraie Choko Noir, Pancake au Yaourt , Framboises. plus...
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1522 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luana.B13
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