Journal de Pamplerose, 27 août 20

Bon ça sera redescendu VRAIMENT vite 😂 À voir dans les prochains jours si ça ne remonte pas trop 🤞
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 64,50g | Prot: 64,93g | Glu: 197,90g.   Petit Déjeuner: St Môret St Môret,  Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Bridélice Crème Anglaise ,  Fondant au chocolat,  Tapenade,  Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne,  Haricots Verts. Dîner:  Pomme,  Pizza maison. plus...
1906 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Hatha Yoga DD - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

38 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Super ça bonne journée à toi 😊💋💋 
27 août 20 par le membre: pepslavie
Merci 😘 Je touche du bois pour que ça remonte pas trop quand même 😊 
27 août 20 par le membre: Pamplerose
Génial 😜👍🏼 
27 août 20 par le membre: Tracy028

     
 

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