Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 74,32g | Glu: 156,62g.
Petit Déjeuner: Gullón Diet-Fibra, Gullón Chip Choco, Kraft Philadelphia Light Nature, DIA Dulce de Membrillo, Vitelma Light Smeren, Everyday Lait Écrémé, Nescafé Espresso 100% Arabica Oploskoffie, Café, Milbona Gouda Light Jong, Vitalin Fibre+. Déjeuner: Carottes Cuites, Petits Pois (Surgelés), Haricots Verts, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Filet de Cabillaud , Soupe de Courgette, Boulgour (Cuit), Colruyt Everyday Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Everyday Passata, Huile d'Olive Extra Vierge, Ail. Dîner: La Mandorle Lait d'amande, U Bio Flocons D’Avoine, Boni Bio Chocolade 70%, Alsa Levure Chimique, Canderel Sucralose, Banane, Oeuf. Snacks/Autre: Pomme, Granola Fait Maison, Figues, Colruyt Everyday Magere Yoghurt. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dinalina25
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