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29 juil. 13
Journal de Franclau, 29 juil. 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2013
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,6 kg
.
Reste à parcourir:
0,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juillet 2013:
1050 kcal
Gras: 42,50g | Prot: 47,40g | Glu: 115,40g.
Déjeuner:
Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne.
Dîner:
Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux.
Snacks/Autre:
Gerblé Croustillant Choco Glycoregul.
plus...
1287 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de Franclau
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