Journal de tchoutchou82, 27 août 20

Il était temps, 45 jours de surplace 🤪😂😂😂
57 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 52,11g | Prot: 79,40g | Glu: 129,26g.   Petit Déjeuner:  Figues,  Kiwi,  Café. Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Tomates Rouges,  Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Magnum Almond, Concombre (Pelé), Mozzarella, Marque Repère Chèvre Râpé, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Poivre Noir, Sel, Tortilla de Maïs, Menthe, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
1706 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

32 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Super Tchou 👍 !👏👏👏💪💪💪 
27 août 20 par le membre: Marianne987
Bravo tchou 👍👍😘 
27 août 20 par le membre: pepslavie
Merci, je commençais à sérieusement douter 😉🤗 
27 août 20 par le membre: tchoutchou82
La patience a fini par payer 👍💪💪🤗. 
27 août 20 par le membre: Marianne987
Super !! Tout vient à point à qui sait attendre !! 
27 août 20 par le membre: katoche64
Ça, c'est l'effet des mini-choux, Tchou. 😉 ↘️ 
27 août 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Super  
27 août 20 par le membre: cdigi01
OUIII ! vive les minies pâtisseries, sans compromis ! 😅🤪 Merci à vous tous, vous êtes des amours ! 🥰🤗😘 
27 août 20 par le membre: tchoutchou82
Tu as inventé, Tchou, le concept du Diesel! Bravo, bravi, brava...😍 Maintenant: 🚀 
28 août 20 par le membre: Althya
Très vrai, Marina 😂 ! C'c'est ce que je dis tout le temps, je suis un vieux modèle, je n'ai pas de starter, mais une fois lancée !.... 😂😂🤪🥰 
28 août 20 par le membre: tchoutchou82
Je rentre dans la danse pour le modèle!  
28 août 20 par le membre: Althya
L'essentiel est de tenir la route les filles et garder le cap 😂. 
28 août 20 par le membre: Marianne987



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