Journal de Lindanamat, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 42,89g | Prot: 69,08g | Glu: 123,44g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Alesto Noix du Brésil,  Graines de Chia Séchées,  Compote de Pommes Non Sucrée, Envia Yaourt Brassé Nature,  Café. Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe, Leerdammer Original, Jardin Bio Lentilles Vertes,  Merlan,  Haricots Verts. Dîner:  Pizza au Fromage (36 Cm). plus...
290 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 48 minutes, Samsung Health - 23 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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