Journal de Touteenrondeur, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 47,30g | Prot: 63,08g | Glu: 198,57g.   Petit Déjeuner: Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Auchan Lait Écrémé,  Muesli (Fruits Secs et Noix). Déjeuner:  Mirabelle, Auchan Yaourt Nature Sucré , Monoprix Bio Carottes Râpées Sauce Salade,  Blanc de Poulet. Dîner:  Pomme,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte,  Pizza au Fromage. plus...
2461 kcal Exercice: Shopping - 43 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 5 minutes, Pilates - 2 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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