Journal de steph.bar, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 35,17g | Prot: 73,73g | Glu: 159,45g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Pain Complet, Chavroux Mini Portion, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Super U Aiguillettes de Poulet, Notre Jardin Carottes Extra-Fines , Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins . Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Super U Aiguillettes de Poulet, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. Snacks/Autre: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Bio Village Chocolat Noir Menthe . plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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