Journal de Pamplerose, 29 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1266 kcal Gras: 64,46g | Prot: 60,33g | Glu: 112,95g.   Petit Déjeuner: M&M's M&M's, St Môret St Môret,  Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, Amora Mayonnaise de Dijon, Crevettes,  Tian de courgette,  Concombres au skyr. plus...
1927 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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