Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 55,19g | Prot: 70,36g | Glu: 148,99g.
Petit Déjeuner: Biscuits Sablés, Rabeko Aardbeienconfituur, Kraft Philadelphia Light Nature, Vitelma Light Smeren, Everyday Lait Écrémé, Café, Vitalin Fibre+. Déjeuner: Everyday Lait Écrémé, Café, Gullón Diet-Fibra, Gullón Chip Choco, Jambon de Dinde, Danone Cottage Cheese, Everyday Biscotte, Concombre (Pelé), Tomates, Soupe de Courgette. Dîner: Iglo Crispy Chicken, Becel Bakken en Braden Light, Chou-Fleur, Brocoli, Choux de Bruxelles Cuits, Asperge, Boni Artisjokharten, Vandemoortele Honing Mosterd Dressing, Thon, Oignons Rouges, Laitue Verte Frisée, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: La Mandorle Lait d'amande, Granola Fait Maison, Banane, Pomme, Carrefour Graines de Chia. plus...
|
|
1809 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Merci 😁 Je pensais que ça ne descendrait plus ...
30 août 20 par le membre: dinalina25
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dinalina25
|