Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 99,45g | Glu: 257,66g.
Petit Déjeuner: 사과, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 방울 토마토, 연어 사시미. Déjeuner: 장조림, 파래무침, 콩나물, 미역줄기볶음, 계란후라이, 청국장찌개, 오이 (껍질제거), 현미밥. Dîner: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 혼합 견과류, 찐고구마, 오이 (껍질제거), 방울 토마토. Snacks/Autre: 바나나, 롯데 꼬깔콘, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 천도복숭아. plus...
|
|
1792 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|