Journal de bene10, 30 août 20

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Course à pied sous la pluie fine de Normandie, fait😊

50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2020:

151 kcal

Gras: 7,09g | Prot: 3,68g | Glu: 17,32g. Déjeuner: Crownfield Flocons d'avoine Complets, Beurre, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Saint Louis Sucre Roux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf. plus...

1410 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Quelle plaisir! Balade sous la pluie parisienne de mon côté😂 bonne fin de week end

30 août 20 par le membre: Martine775


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