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언제나_봄
Journal
31 août 20
Journal de 언제나_봄, 31 août 20
Profil de 언제나_봄
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‣8월 마감 : 체중 -0.6kg, 체지방과 골격근량 유지, 기초대사량 +10
39 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 août 2020:
1522 kcal
Exercice:
복부&쟁기자세 - 27 minutes, 실내걷기 - 1 heure, 예솜근력운동(상하체_밴드이용) - 27 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 28 minutes, Repos - 5 heures et 12 minutes, 예솜요가 - 36 minutes, Assis - 7 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
21 supporteurs
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Commentaires
👍 멋지십니다. 9월도 건강과 사랑이 가득한 한달 되시길 응원합니다.😊
30 août 20 par le membre:
마테마테
앤 표정이 참 행복해 보이네요~^^
30 août 20 par le membre:
Faust01
8월 잘~ 보내셨네요! 9월에도 건강하시길~❤️
30 août 20 par le membre:
jenny3088
축하해요💕💕
30 août 20 par le membre:
Belinda Kim
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