Journal de lorada1, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1578 kcal Gras: 47,86g | Prot: 101,04g | Glu: 182,88g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Ananas (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Campagne de France Fromage Frais Nature, Picard Haricots Plats Coupés, Carrefour Steak de Thon, Carrefour Pommes Noisettes , Oeuf sur le Plat. Dîner: Thon, Salade Verte, Fromage Bleu ou Roquefort, Barilla Tagliatelle. plus...
3934 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 27 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Apple Health - 13 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lorada1


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