Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 51,65g | Glu: 178,50g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, U Miel de Fleurs, Alpro Lait d'avoine , Oranges, Raisins, Pommes. Déjeuner: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Carottes, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Oummi M'semen. Dîner: Raisins, Batbout, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, U Miel de Fleurs, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Fromage Blanc 3%, Gâteau au Yaourt, Banane. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 75% Cacao Moins de 1% de Sucres, Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
|
|
2366 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 47 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 23 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de soumaya.zirari
|