Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 87,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 69,62g | Glu: 179,53g.
Petit Déjeuner: Harry's American Sandwich Complet, Nu3 Beurre de Cacahuète , Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Brugnon, Casino Frites au Four , Bonduelle Poêlée Paysanne, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). Dîner: Chou-Fleur, Brugnon, Tomates, Carottes, Graines de Chia Séchées, Soignon Chèvre Allégé, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Fleury Michon Surimi, American Sandwich Complet, Dés de Jambon, Salade 4 Saveurs, Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes . Snacks/Autre: Fondant au citron, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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