Journal de Hemmelyn, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1206 kcal Gras: 35,91g | Prot: 54,58g | Glu: 177,66g.   Petit Déjeuner: Oat porridge,  Whole Milk,  Coffee (Instant Powder). Déjeuner: Heinz Light Mayonnaise, Lisner(Polish Delikatessen) Herring Fillets, Classic, Atlantic, with Omega 3, 750 Gr, Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g. Dîner: Flora Pro-Activ Light, Warburtons 6 Wonder Thins, 50/50., Cucumber (with Peel), Deli Cuisine Ham Trim, Soup with chunky veg.. Snacks/Autre: Juice, freshly squeezed, homemade., Kiwi Fruit, Bananas. plus...
215 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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