Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 85,23g | Glu: 74,93g.
Petit Déjeuner: Ovo, Queijo Branco. Déjeuner: Gema de Ovo Cozida, Carne de Panela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Pé de Galinha, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pêra Portuguesa, Pepeta Bolacha Amanteigada, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Di Napoli Pão Integral, Pão Francês sem Miolo, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Caminhada - 1 heure et 3 minutes, Bicicleta ergométrica - 1 heure, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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