Journal de Ангелина Атоян, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
2530 kcal Gras: 78,31g | Prot: 51,17g | Glu: 421,99g.   Petit Déjeuner:  Виноград,  Кофе,  Кофе. Déjeuner:  Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dîner: Lay's Чипсы, Kerakur Перец Острый Маринованный,  Жареная Картошка, Белый Хлеб. Snacks/Autre:  Сливы,  Виноград, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир,  Кофе,  Виноград,  Кофе. plus...
1401 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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