Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 81,11g | Glu: 199,79g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Banane, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue , Chili con carne. Dîner: Carrefour Pain au Chocolat, Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Tian de courgette. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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