Journal de adeline nogier, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
956 kcal Gras: 8,12g | Prot: 70,39g | Glu: 150,90g.   Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes,  Raisins,  Mirabelle,  Pommes Gala. Déjeuner: Victoria Double Concentré de Tomates 28%,  Pommes Gala, Super U Escalope de Dinde,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Belle France Tranche de Poulet Qualité Supérieure, Super U Petit Pois Très Fins ( Riche en Fibres ), Victoria Double Concentré de Tomates 28%,  Pomme Golden,  Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Super U Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes,  Pomme Golden, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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