Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 54,39g | Prot: 71,45g | Glu: 230,19g.
Petit Déjeuner: 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread, 연어 사시미, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 오이 (껍질제거). Déjeuner: 혼합 견과류, 연어구이, 찐감자, Wasa Multi Grain Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스, 사과. Dîner: 찐옥수수, 고추장, 아귀, 현미밥. Snacks/Autre: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (52g). plus...
|
|
1749 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|