Journal de DarkMary1984, 02 sept. 20

воооот. уже ближе к истине. но разжираться не стоит. да и после денька поддержки аппетита нет от слова совсем.

44,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1315 kcal

Gras: 44,81g | Prot: 124,02g | Glu: 108,23g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Déjeuner: Красный Октябрь Нива,  Куриная Грудка Отварная,  Болгарский Перец,  Цукини, Баклажан. Dîner: 0 Калорий Птичье Молоко, Золотая Марка Горький Шоколад, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое,  Варенье из слив, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. plus...

1484 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...