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Ah ! Une perte bienvenue après une semaine dernière bien chargée. Le médecin m'a félicité. Il voulait l'année dernière me faire suivre un programme minceur en institut, avec des gélules et tout et tout. J''avais refusé. Je suis fière de moi, je poursuis tranquillement mon chemin. Reprise de la balneo demain, c'est la rentrée ! 😊 Bonne rentrée à tous 😀
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109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 32,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1826 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 53,75g | Glu: 269,18g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Déjeuner: Figues, Kaki, Pêches, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette, Florette Brocolis Vapeur, Blettes, La Vie Claire Galette de Céréales Provençale. Dîner: Pêches, Tarte à la Rhubarbe, Baguette, Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Mayonnaise, Oeuf Dur, Vinaigrette, Poireau Cuit. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Félicitations c’est vraiment super ☺️👍🏼
02 sept. 20 par le membre: Tracy028
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Félicitations à toi, continue comme ça courage et bonne journée 👏💪😉
02 sept. 20 par le membre: nathygirls
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02 sept. 20 par le membre: cdigi01
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Félicitations Sandra ! Tu as montré à ton médecin, et tu t'es montré à toi-même, que tu étais capable ! Continue comme ça, et passe une belle journée !
02 sept. 20 par le membre: Ningishzida
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Merci Justine, je n'ai pas repris de poids, c cool. bonne journée
02 sept. 20 par le membre: cdigi01
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C'est ce qu'il faut ! Et merci !
02 sept. 20 par le membre: Ningishzida
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ça doit encore plus te motiver du coup 😁
03 sept. 20 par le membre: sarah binlo
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Oui, je veux changer mes habitudes. Je m'y emploie depuis janvier. Je vise le long terme et surtout de ne pas reprendre. J'ai pris environ 40 kilos en faisant le yo-yo, en 20 ans environ
03 sept. 20 par le membre: cdigi01
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Et je ne veux pas être frustrée, tout un programme
03 sept. 20 par le membre: cdigi01
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Ces erreurs là je pensent que 75% d'entre bous les ont faites hihi moi y compris. Bo'nne continuation 🍀🍀🍀
03 sept. 20 par le membre: sarah binlo
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A toi aussi 😊 95 % des personnes qui perdent du pois le reprennent.
04 sept. 20 par le membre: cdigi01
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Oh alors faisons tout pour ne pas reprendre les kg 💪💪💪
04 sept. 20 par le membre: sarah binlo
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04 sept. 20 par le membre: cdigi01
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Historique de poids de cdigi01
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