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Progression douce, mais peu de privation. Le taux de masse graisseuse réduit doucement aussi au profit de la masse musculaire.
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 64,46g | Glu: 117,25g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Minute Maid Jus d'orange (Canette), Éclair au Chocolat, Moutarde de Dijon, Poulet Sandwich. Dîner: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Lidl Pavé Mariné à l'échalote, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Autre: Café. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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