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Days 3 de mon challenge
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2324 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 178,21g | Glu: 253,91g.
Petit Déjeuner: Banane, Oranges, Prozis Blanc d'œuf, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Déjeuner: Picard Patate Douce en Cubes, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Oeuf, Maître Jean Pierre Pains Pour Hamburger. Dîner: Saumon, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 70%, Étoile d'Or Emmental, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Pomme, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Nutrimuscle Isolat Caséine Micellaire. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ssm99
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