Journal de merry mel, 02 sept. 20

same weight
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
969 kcal Gras: 28,05g | Prot: 36,46g | Glu: 141,95g.   Petit Déjeuner: Total Greek Yoghurt, Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple,  Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple, Morrisons Royal Gala Apples,  Pears,  Tea with Skimmed Milk, Total Greek Yoghurt, Sainsbury's Runny Honey. Dîner:  Greek Yoghurt,  Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Runny Honey, Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple. plus...
1361 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Hi all my supporters, you are all kind of lovely people. We are all in the same boat. When we are all here we can do marvels to keep each other going no Matter how difficult things get we can and will reach our goals. we all do well when love and support are here and also with friends and family. If people don't have family or friends well whoever you maybe you are not alone. Not in this world wide fat secrete app. Best wishes to all of you. Merrymel. 
02 sept. 20 par le membre: merry mel
Good to know you. 
07 sept. 20 par le membre: aem2112
Hello. Good luck on your journey. 
09 sept. 20 par le membre: Max_1985
Thank you Max1985 also aem2112 for your support and kindness. Wish you both good luck on your journey. Best wishe to you both Merrymel 
10 sept. 20 par le membre: merry mel

     
 

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