Journal de Nastasita1, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
2142 kcal Gras: 57,91g | Prot: 208,05g | Glu: 197,64g.   Petit Déjeuner:  Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Тёма Молоко 3,2%. Déjeuner: Варенье из Смородины, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Dîner: Капуста Белокочанная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Autre: ВкусВилл Зефир Ванильный, Грейпфрут, Rainbow Лосось в Рассоле без Кожи и Костей, Яйцо. plus...
2096 kcal Exercice: л - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.