Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 64,74g | Prot: 88,77g | Glu: 201,70g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Pain Complet, Les Ensoleillades Tomates Confites, Leader Price Abondance , Poires, Poulet sauce gingembre miel, Aubergine. Dîner: Oeuf, La Laitière Yaourt à la Vanille , Les Ensoleillades Tomates Confites, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Barilla Penne Rigate. Snacks/Autre: M&M's M&M's. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Il est vite reparti aussi ... 😭 Je crois que je suis revenue au 65 en moyenne pour un moment... Mais c'est pas grave je vais continuer à me muscler pour augmenter mon métabolisme et ça devrait finir par baisser au bout d'un moment 🙃
04 sept. 20 par le membre: Pamplerose
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Merci Secrete, avec un peu de patience ça va le faire 😘
04 sept. 20 par le membre: Pamplerose
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Oh coucou Secrete 😘 Passes une belle journée 😊🤗
06 sept. 20 par le membre: Pamplerose
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Oui plutôt surprise quand même car hier c'était fondue savoyarde avec des copains... 😱😂 Je laisserai pas tomber mes petits cheat meals dans la semaine même si le 65 revient, je me sens bien dans ma peau et je suis de plus en plus musclée. Si je perds ma graisse je vois ça plus comme un bonus 😉
06 sept. 20 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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