Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 73,39g | Prot: 105,91g | Glu: 137,00g.
Petit Déjeuner: Вологодское Льняное Масло , Зеленый Чай, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dîner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Сырный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). plus...
|
|
2257 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de diana28ru
|