Journal de steph.bar, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1267 kcal Gras: 44,52g | Prot: 78,57g | Glu: 124,35g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Épi d'or Muffins Complets, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Steak Haché 5%, Picard Palets de Légumes, Picard Rösti de Légumes et Cheddar, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins . Dîner: Bio Village Chocolat Noir Menthe , Taillefine Yaourt 0% Pêche , Findus Filet de Cabillaud, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Yoplait Petit Suisse 0%, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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