Journal de ヤママユガ, 04 sept. 20

5:00
体重70.4kg
体脂肪率26.8%
筋肉量48.8kg
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1385 kcal Gras: 53,59g | Prot: 105,08g | Glu: 115,06g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. Dîner: セブンイレブン 刺激的な辛さのサラダチキン, セブンイレブン たことブロッコリーポテトのバジルサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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